Protecció Civil activa l'alerta per l'onada de calor, que enfilarà els termòmetres fins als 36,5ºC a Rubí

L'Ajuntament fa una crida a evitar el sol directe i a refrescar-se sovint per evitar problemes de salut

Protecció Civil de la Generalitat ha anunciat que manté activat el PROCICAT en fase d'alerta per onada de calor.

D’acord amb la informació rebuda pel Servei Meteorològic de Catalunya, es mantenen les previsions de temperatures extremes per avui i s’informa que l’episodi s’allargarà fins dimarts dia 7. L’episodi continuarà afectant la franja horària de 14h a 20h i de manera generalitzada a tot el territori. A la nostra ciutat es preveu que aquest diumenge el termòmetre s'enfili fins als 36,5ºC.

Consells davant les temperatures extremes

L'Ajuntament fa una crida als ciutadans a seguir les mesures preventives per evitar les conseqüències que pot tenir l'onada de calor en la salut de les persones. Les temperatures molt extremes i l'excés de calor produeixen una pèrdua de líquids i de sals minerals (clor, potassi, sodi, entre altres) necessaris per a l'organisme. Aquest fet pot agreujar una malaltia crònica o provocar deshidratació i esgotament. Si l'exposició a temperatures tan elevades es perllonga, es pot patir un cop de calor, que és una situació que pot acabar sent greu.

Si sou a casa, és important que controleu la temperatura: tanqueu les persianes de les finestres on toca el sol directament durant les hores de més escalfor, obriu les finestres de casa per refrescar-la durant la nit, estigueu-vos a les estances més fresques, utilitzeu algun tipus de climatització per refrescar-vos i refrescar l'ambient (ventiladors, aire condicionat, ventalls, entre altres) ?en cas de no disposar d’aire condicionat, mireu de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (biblioteques, cinemes, etcètera)? i refresqueu-vos sovint amb dutxes o tovalloles amarades d'aigua.

Al carrer, eviteu el sol directe: porteu una gorra o un barret; utilitzeu roba lleugera, de colors clars i que no sigui ajustada; procureu caminar per l'ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats; porteu aigua i beveu-ne sovint; eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories; mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba; mai no deixeu els infants o les persones fràgils dins d’un cotxe amb les finestres tancades ni parcialment obertes; limiteu també l'activitat física durant les hores de més calor.

RUBITV.CAT